Salud
Semana del Corazón en Tacuarembó: Actividades y consejos para prevenir enfermedades

Con el lema “Corazón en Acción” desde el 25 de septiembre se están realizando actividades a nivel nacional para mejorar la salud, la calidad de vida de las personas, en especial en este caso orientado con lo que es la salud cardiovascular. En Tacuarembó, a través de la Comisión de Actividad Física y Salud, con la interacción de instituciones deportivas, educativas y sociales se lleva adelante un cronograma para esta semana.
En una conferencia de prensa, ayer martes en el Polideportivo de Tacuarembó, se llevó a cabo una conferencia de prensa con representantes de la Secretaría Nacional de Deportes, ASSE, COMTA, Ave Manuel, el Ejército Nacional y la Intendencia Departamental de Tacuarembó (IDT).
“Habrá una gran actividad el 29 de septiembre a las 9 de la mañana, nos vamos a estar congregando en la Plaza de Deportes. Invitamos a toda las instituciones educativas, a las instituciones de salud, a todos los grupos de educación física, donde se hará una corre caminata desde el Polideportivo y con el apoyo de los alumnos de UTU se va a hacer una gincana para niños y deportes para jóvenes”, anunció Cecilia Molina de la Secretaría Nacional de Deportes.


En esa instancia, el director Departamental de Salud, el Dr. Jorge Coitinho, habló sobre las enfermedades cardiovasculares y las causas que generan a las mismas. “Las patologías cardiacas configuran unos de los grandes factores de riesgo a la cual apunta esta semana en disminuirla o minimizar al máximo. Son patologías que durante diferentes eventos a veces parecen que crean un número muy importante a nivel país y mundial de fallecimientos. Muchas veces no son en personas de gran edad, sino en personas de mediana edad y jóvenes”, señaló el profesional de la salud.
“Esto es una enfermedad no transmisible, pero evitable si cambias muchas conductas de las cuales son el hacer actividad física, cuidar la dieta y en conjunto con otros factores de riesgo como la diabetes y el sobrepeso”, explicó el director Departamental de Salud. Otro punto de ciudado de la salud, como remarcó Coutinho, fue el control de la presión arterial, ya que ese hallazgo puede servir para prevenir eventos futuros de patologías cardiovasculares.
Por último, el director de Medioambiente de la IDT, Jorge Castelli, anunció una actividad para mañana jueves 28 de septiembre en el Club Tacuarembó, a las 15:00 horas, que es la presentación de un libro colectivo, escrito por adultos mayores por la Plaza de Deportes de Durazno. “El libro fue premiado por la Estrella del Sur, y es un libro donde explica que la actividad física no solo ha servido en ellos como modo de moverse, sino como actividad social, de encuentro, de amistad, de socialización y para los adultos mayores eso es fundamental y eso es lo que queremos transmitir”, informó Castelli.
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Salud
Trastorno de ansiedad generalizada

Por Dr. Hugo Gama|
Lo definimos como la presencia de unos niveles de miedo y de ansiedad muy superiores a los que parecen lógicos en base a la situación que el individuo está viviendo. Con un hecho muy importante, y es que la propia persona se da cuenta de que no es normal lo que está sintiendo, que los síntomas que siente no se corresponden con la situación experimentada.
Entre los síntomas se destaca una sensación de miedo y tensión, que el paciente no sabe atribuirla con claridad a qué corresponde, es decir, que no le encuentra una causa evidente o que justifique esas sensaciones.
Es un miedo intenso, que no se sabe bien a qué es, y que le genera un sentimiento de alarma y de vigilancia permanente.
Junto a esa sensación, que es experimentada como muy desagradable, el enfermo tiene síntomas físicos de ansiedad, como pueden ser: palpitaciones, sudoración, sensación de ahogo, diarrea, etc.
La aparición de todos estos síntomas juntos, hace que muchas veces el individuo deba dejar de hacer cosas que está haciendo, o directamente no haga las cosas y las evite, para de esa forma también evadir la posibilidad de la aparición de la sintomatología anteriormente mencionada.
Se tiende a pensar que el trastorno de ansiedad generalizada aparece en personas muy nerviosas o asustadizas, pero en realidad esto muchas veces no es así.
Por lo tanto no podemos decir que la personalidad ansiosa tenga que estar siempre presente para que aparezca esta enfermedad. Sí bien es cierto que este tipo de personalidades tiene mayor posibilidad de tener el trastorno de ansiedad generalizado.
También aumenta el riesgo de padecer la enfermedad, el hecho de haber sufrido situaciones estresantes prolongadas en meses o días anteriores.
En cuanto al tratamiento, hay que destacar que tanto lo psicológico como lo farmacológico son muy importantes.
El tratamiento psicológico es relevante porque es una enfermedad que tiene tendencia a las recaídas.
Por su parte, el tratamiento farmacológico, en cuanto a eficacia, tiene respuesta más rápida que el tratamiento psicológico.
|Artículo de La Revista La Estrella de Tacuarembó|

Salud
La diabetes “una enfermedad silenciosa” que puede ser fácilmente diagnosticada

El próximo 14 de noviembre se conmemora el “Día Internacional de la Diabetes” que fue proclamado en 1991 por la Organización Mundial de la Salud (OMS). La enfermedad diabetes, desde la medicina, se la reconoce como “silenciosa”, teniendo grandes consecuencias en la salud de las personas y prevalencia en nuestra sociedad. Solo en Uruguay, se estima que un 7 por ciento de la población tiene diabetes de cualquiera de los dos tipos, y en otros países estas estadísticas son incluso mayores, en torno al 10 por ciento de la población.
Los pacientes que presentan síntomas de diabetes y no lo saben, tienen una bajada de peso considerable, malestar corporal, aumento de la sed, orinan mucho y también aumentan su apetito. Estos síntomas, desde la medicina, se le denomina “síntomas del diabéticos precoz”. En algunos casos, en pacientes con sobrepeso, puede llevar una demora ya que no se tiene una percepción real del problema y no consultan al médico.
La buena noticia es que, en el presente hay un gran control en la detección de dicha enfermedad en el país, como el test de glucemia, que es un simple análisis de sangre. También dentro de la legislación, aquellas personas que se encuentren trabajando con el Carnet de Salud, requerido cada dos años, la glucemia es algo que se mide en el mismo. Y, además, en los Certificados de Aptitud Deportiva, la glucemia es obligatoria.
La diabetes a largo plazo, es una enfermedad que trae problemas de salud y es muy seria para los pacientes. Sin embargo, en los últimos años los tratamientos han avanzado, desde los medicamentos, programa de alimentación como en programas de ejercicios. Un diabetico bien controlado, puede tener una buena calidad de vida.
Tomate un tiempo y hacete un test
En la ciudad de Tacuarembó por ese motivo, el mismo 14 de noviembre, se harán una serie de actividades en conmemoración a ese día, desde la unión de instituciones públicas, sociedades civiles y empresas. Apuntando, sobre todo, a diagnosticar casos aún sin detectar y que estos puedan ser tratados para eliminar consecuencias graves en la salud por la diabetes.


La instituciones que estarán presentes en la iniciativa son: La Intendencia Departamental de Tacuarembó, a través de las Direcciones de Deportes, Salud y Desarrollo Social, también la Secretaria de Deportes de Presidencia, ASSE, el Ministerio de Salud Pública, la Asociación de Retirados de las Fuerzas Armadas de Tacuarembó. Además, las empresas de salud privada COMTA, la Escuela de Enfermería de Tacuarembó, la Asociación de Diabéticos de Tacuarembó y el Club de Leones.
En las Policlínicas de los Centros de Barrios tendrán actividades gratuitas en el control de presión, control de glucemia, entrega de folletos, charlas informativas con nutricionistas y médicos. En esa jornada, en Plaza de Deportes se realizaron actividades físicas, charlas y plan de entrenamiento para prevenir la diabetes. Por otro lado, COMTA desde su Policlínica de Diabetes, se estará haciendo test para detectar valores en la sangre de glucemia.
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Salud
Se realizaron mejoras en la Policlínica de la ciudad de Tranqueras

“La obra consistió en la reparación del área edilicia, con intervenciones en la sala de emergencia, la de espera y los consultorios. Asimismo, se concretó un servicio de urgencia que funcionará las 24 horas durante todos los días del año”, detalló así la web de Presidencia de la República.
Fue el pasado día miércoles 1 de noviembre, con la presencia del secretario de Presidencia de la República, Álvaro Delgado, acompañado por el presidente de la Administración de los Servicios de Salud del Estado (ASSE), Leonardo Cipriani. Además, estuvieron el intendente de Rivera, Richard Sanders, el alcalde de Tranqueras, Luciano Viera, entre otras autoridades locales y nacionales.
El secretario Álvaro Delgado expresó que “ASSE apuesta a la calidad del servicio y esto tiene que ver con eficiencia y con compromiso”, además agregó que “la sala de emergencia es de primer nivel en el Policlínica de Tranqueras”.

“Es lo que lograron estos funcionarios de acá, van a tener médicos todo el tiempo y tendrán la posibilidad de una atención permanente. En realidad, es un salto cualitativo permanente en materia de salud, y no estamos haciendo otra cosas que cumplir con nuestro deber”, dijo Álvaro Delgado.
Por otro lado, el presidente de ASSE, Leonardo Cipriani, destacó que “el Hospital de Rivera aumentó un 35 por ciento lo que es el CTI, en un 40 por ciento en los funcionario en puerta de emergencia, se creó un laboratorio nuevo, se está mejorando una puerta de emergencia, ahora hay una ambulancia pediátrica en Rivera”.
Respecto a la emergencia de la Policlínica de Tranqueras, Cipriani señaló que “ahora hay una puerta de emergencia digna y segura, y por eso hay chances de salvar más vidas y ASSE está teniendo el servicio que debe tener”.
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