Salud
Trastorno de ansiedad generalizada

Por Dr. Hugo Gama|
Lo definimos como la presencia de unos niveles de miedo y de ansiedad muy superiores a los que parecen lógicos en base a la situación que el individuo está viviendo. Con un hecho muy importante, y es que la propia persona se da cuenta de que no es normal lo que está sintiendo, que los síntomas que siente no se corresponden con la situación experimentada.
Entre los síntomas se destaca una sensación de miedo y tensión, que el paciente no sabe atribuirla con claridad a qué corresponde, es decir, que no le encuentra una causa evidente o que justifique esas sensaciones.
Es un miedo intenso, que no se sabe bien a qué es, y que le genera un sentimiento de alarma y de vigilancia permanente.
Junto a esa sensación, que es experimentada como muy desagradable, el enfermo tiene síntomas físicos de ansiedad, como pueden ser: palpitaciones, sudoración, sensación de ahogo, diarrea, etc.
La aparición de todos estos síntomas juntos, hace que muchas veces el individuo deba dejar de hacer cosas que está haciendo, o directamente no haga las cosas y las evite, para de esa forma también evadir la posibilidad de la aparición de la sintomatología anteriormente mencionada.
Se tiende a pensar que el trastorno de ansiedad generalizada aparece en personas muy nerviosas o asustadizas, pero en realidad esto muchas veces no es así.
Por lo tanto no podemos decir que la personalidad ansiosa tenga que estar siempre presente para que aparezca esta enfermedad. Sí bien es cierto que este tipo de personalidades tiene mayor posibilidad de tener el trastorno de ansiedad generalizado.
También aumenta el riesgo de padecer la enfermedad, el hecho de haber sufrido situaciones estresantes prolongadas en meses o días anteriores.
En cuanto al tratamiento, hay que destacar que tanto lo psicológico como lo farmacológico son muy importantes.
El tratamiento psicológico es relevante porque es una enfermedad que tiene tendencia a las recaídas.
Por su parte, el tratamiento farmacológico, en cuanto a eficacia, tiene respuesta más rápida que el tratamiento psicológico.
|Artículo de La Revista La Estrella de Tacuarembó|

Salud
Tacuarembó se capacita en primeros auxilios ante lesiones deportivas

En el marco del Mes de la Actividad Física, profesores y entrenadores recibirán herramientas clave para actuar ante caídas y raspones.
La ciudad de Tacuarembó se prepara para una jornada de aprendizaje crucial en el ámbito de la actividad física. Hoy, lunes 28 de abril, a las 19:30 horas, se llevará a cabo una charla fundamental sobre “primeros auxilios ante caídas y raspones”, dirigida especialmente a profesores de Educación Física y entrenadores deportivos. El encuentro tendrá lugar en el Centro de Capacitación Tacuarembó (CAT) de la capital departamental.
La iniciativa, que cuenta con el respaldo de Comta y la Dirección de Deportes de la Intendencia Departamental de Tacuarembó, busca brindar conocimientos esenciales para el manejo inicial de lesiones comunes en la práctica deportiva. El expositor de la jornada será el reconocido médico Maximiliano Romero, quien compartirá su experiencia y guiará a los asistentes a través de los procedimientos básicos de primeros auxilios.
Según adelantó el doctor Romero, la charla abordará el manejo inicial de diversas lesiones y heridas, tanto en el lugar del incidente como en el ámbito doméstico. “A veces son lesiones que se pueden manejar desde el domicilio, con el uso de un botiquín de primeros auxilios”, explicó el profesional, resaltando la importancia de que los formadores deportivos cuenten con estas herramientas para actuar de manera eficiente y segura ante cualquier eventualidad.
Esta capacitación se enmarca dentro de las actividades programadas para el Mes de la Actividad Física en Tacuarembó, una iniciativa que busca promover hábitos saludables y el bienestar a través del deporte y el ejercicio. La charla sobre primeros auxilios se presenta como una oportunidad valiosa para que los profesionales del sector adquieran conocimientos prácticos que les permitan brindar una respuesta adecuada ante situaciones de emergencia, garantizando la seguridad de quienes participan en actividades físicas.
La invitación está abierta a todos los profesores de Educación Física y entrenadores de Tacuarembó interesados en fortalecer sus capacidades en materia de primeros auxilios. Se espera una nutrida concurrencia en el CAT para esta importante instancia de formación.
Portal del Norte
Salud
Alerta sanitaria en la región: MSP refuerza vigilancia ante brote de sarampión

El Ministerio de Salud Pública (MSP) ha emitido una alerta a la población uruguaya ante la preocupante situación epidemiológica del sarampión en la región de las Américas. A pesar de que Uruguay se mantiene libre de la enfermedad, la cartera ministerial ha reforzado la vigilancia y emitido una serie de recomendaciones preventivas tras detectarse el tránsito por el país de una ciudadana extranjera que cursaba la enfermedad.
Según el comunicado difundido el pasado viernes, aunque no se registraron casos asociados en territorio nacional, la presencia de una persona con síntomas de sarampión durante su paso por Uruguay subraya la necesidad de extremar las precauciones. «Ante el contexto epidemiológico regional, y el incremento de la movilidad de turistas registrado durante las semanas previas, se refuerza la vigilancia para la detección oportuna de casos y el cumplimiento de las medidas de prevención, diagnóstico y control», enfatizó el MSP.
La situación en los países vecinos es motivo de inquietud. La Organización Panamericana de la Salud (OPS) reporta un alarmante aumento de casos en 2025, con 2.313 contagios hasta la semana epidemiológica 14, en comparación con los escasos 215 del mismo período en 2024. Los países que han notificado casos este año son Estados Unidos, Canadá, México, Brasil y, especialmente preocupante para Uruguay, Argentina.
En el vecino país, hasta la semana epidemiológica 15, se han confirmado 21 casos de sarampión, distribuidos entre la Ciudad Autónoma de Buenos Aires (10 casos) y la provincia (11 casos). El MSP destaca que, si bien tres de estos casos son importados, se ha detectado un brote activo con cadenas de transmisión definidas y algunos casos comunitarios aún sin un nexo epidemiológico claro.
Ante este panorama regional, el Ministerio de Salud Pública recuerda a la población que la vacuna contra el sarampión es universal y gratuita en Uruguay, considerándose un programa prioritario. La inmunización está disponible en todos los puestos de vacunación del país, independientemente del prestador de salud del usuario, y se administra a través de la vacuna triple viral, que también protege contra la rubéola y la parotiditis.
El esquema de vacunación vigente en Uruguay establece una primera dosis a los 12 meses de edad y una segunda a partir de los 15 meses. Todas las personas mayores de 15 meses y nacidas después de 1967 deben contar con dos dosis documentadas en su Certificado Esquema de Vacunación (CEV). Es importante recordar que la vacuna está contraindicada en personas con alergia al huevo, mujeres embarazadas e individuos inmunodeprimidos.
Con la mirada puesta en la prevención, especialmente para aquellos que planean viajar al exterior, el MSP emitió recomendaciones específicas. Se considera «fundamental» que los mayores de 15 meses cuenten con las dos dosis de la vacuna. Además, se aconseja que los lactantes de entre 6 y 11 meses que viajen a zonas con circulación activa de sarampión reciban una «dosis 0» de la vacuna al menos dos semanas antes del viaje. Esta dosis adicional tiene como objetivo proteger al bebé durante su estadía, pero no se considera parte del esquema regular, por lo que deberán recibir las dosis correspondientes a los 12 y 15 meses de edad.
La alerta del MSP busca concientizar a la población sobre la importancia de la vacunación y la vigilancia activa ante un brote regional de una enfermedad altamente contagiosa como el sarampión. Mantener las coberturas de vacunación elevadas es la principal estrategia para proteger la salud pública en Uruguay.
Portal del Norte
Salud
Inauguración de obras de remodelación en las policlínicas de los Centros de Barrio 3 y 4 de Tacuarembó

El pasado jueves 16 de enero se llevó a cabo la presentación de las obras de remodelación en las policlínicas de los Centros de Barrio Nº3 y Nº4 de Tacuarembó, avance significativo en la mejora de los servicios de salud en los barrios del departamento. La jornada comenzó con la inauguración de los trabajos en el Centro de Barrio Nº4 “19 de Junio” y continuó en el Centro de Barrio Nº3 “18 de Mayo”.
El Intendente de Tacuarembó, Wilson Ezquerra, destacó la importancia de estos centros en el fortalecimiento del sistema de salud pública local, enfatizando su rol esencial en la descentralización del Hospital y en la provisión de atención integral a las comunidades. «Estos centros son accesibles y cuentan con horarios flexibles, lo que facilita que más personas puedan acceder a los servicios de salud y programas sociales, expresó.
El Intendente también agradeció el esfuerzo comunitario que hizo posible la realización de estas obras, destacando que fueron impulsadas por las necesidades expresadas por las comisiones de los centros y financiadas con los recursos que aportan los ciudadanos. «Tenemos una responsabilidad enorme de cuidar y proyectar estos espacios, y estas obras son un claro ejemplo de trabajo en conjunto para mejorar la calidad de vida de todos», afirmó.
Marcelino Colman, presidente del Centro de Barrio Nº4, expresó su satisfacción por haber participado activamente en el proceso de remodelación y destacó el impacto positivo que tendrán estas mejoras en la comunidad.
Por su parte, Beatriz Obleda, presidenta del Centro de Barrio Nº3 “18 de Mayo”, y Ángel Collazo, encargado de este centro, resaltaron la importancia de las remodelaciones para ofrecer una atención más eficiente y de calidad a los vecinos.
El evento contó con la presencia de autoridades departamentales, integrantes de las Mesas Ejecutivas, vecinos, ediles y otros representantes de la comunidad, quienes celebraron este paso hacia un sistema de salud más inclusivo y accesible.
Detalles de las Obras
En el Centro de Barrio Nº4 del barrio Torres se realizaron importantes reparaciones estructurales, como la reparación de cubiertas por peligro de derrumbe, el refuerzo de estructuras y la colocación de nueva membrana en el techo. Además, se llevó a cabo una reforma interna en la policlínica, conectando dos oficinas para mejorar el confort y se incorporaron dos nuevos consultorios y una sala de espera. También se pintaron paredes, cielorrasos y baños, se restauró la fachada y se soldaron las estructuras metálicas de las aberturas.
En el Centro de Barrio Nº3 del barrio “El Hongo” las obras incluyeron la reparación del pavimento interior, restauración de fachadas, instalación de nuevos sistemas de abastecimiento de agua y acondicionamiento de baños públicos accesibles. Además, se impermeabilizó la azotea y se construyó un nuevo depósito.











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